Kamis, 25 Januari 2018

Bioekologi dan Perbanyakan Ngengat Beras Corcyra cephalonica

Corcyra cephalonica Stainton tergolong dalam famili Pyralidae, ordo Lepidoptera. Serangga ini dikenal sebagai ngengat beras dan merupakan hama yang bersifat kosmopolit (Kalshoven 1981). Serangga ini merupakan hama utama pada tempat penyimpanan komoditas dimana sekelompok kokon dapat ditemukan dalam karung penyimpanan komoditas sehingga dikenal juga sebagai hama gudang. Serangga ini dapat menyerang berbagai macam komoditas antara lain beras, tepung terigu, kopra, kacang-kacangan, kakao, bungkil dan lain-lain.

C. cephalonica memiliki metamorfosis yang lengkap (holometabola). Serangga ini meletakkan telur pada komoditas yang diserangnya. Telurnya berbentuk oval, licin, dan berwarna putih. Larva berwarna putih keabuan dengan panjang 17 mm. Pupa berwarna coklat dan terbentuk dalam kokon berwarna putih yang kuat. Imago berwarna abu-abu dengan panjang 7 - 12 mm. Ngengat bersifat nocturnal (Kalshoven, 1981). Telur menetas dalam waktu 3 - 5 hari. Larva terdiri dari 8 instar. Saat akan menjadi pupa, larva naik ke permukaan bahan makanan dan membuat kokon dengan menganyam benang sutra di antara butiran bahan makanan (Widodo 1987). Masa pupa berlangsung selama 12 hari. Lama hidup imago berlangsung selama 10 hari. Imago dapat menghasilkan 400 butir telur (Kalshoven 1981).


Langkah-langkah perbanyakan Corcyra cephalonica secara massal dimulai dengan persiapan media campuran pakan ayam dan dedak disterilkan dengan oven untuk mematikan organisme kontaminan yang terbawa dalam media. Media dengan ketebalan ± 3 cm kemudian dimasukkan dalam kotak pemeliharaan larva C. cephalonica. Telur atau larva C. cephalonica dimasukkan ke dalam kotak pemeliharaan yang telah berisi media dengan kepadatan 2 - 3 telur atau ulat per cm². Kotak pemeliharaan ditutup dan disimpan pada rak penyimpanan dengan suhu kamar sampai imago C. cephalonica muncul. Kemunculan imago C. cephalonica memerlukan waktu selama 5 - 7 minggu. Imago yang muncul diambil dengan menggunakan tabung reaksi, lalu dikumpulkan dan dimasukkan ke dalam kotak peneluran. Kotak peneluran disimpan pada posisi tegak dan dialasi dengan kertas buram. Selama dalam kotak peneluran, imago C. cephalonica tidak memerlukan makanan. Telur-telur C. cephalonica akan diletakkan pada bagian atas dan dasar kotak peneluran. Telur-telur C. cephalonica diambil setiap pagi hari. Telur-telur yang menempel pada kawat kassa disikat dengan kuas dan ditampung sementara di atas kertas buram. Setelah terkumpul, telur-telur tersebut dibersihkan dari sisa-sisa kotoran dan imago yang mati dengan cara mengalirkan telur-telur tersebut pada selembar kertas buram dan ditampung pada kertas buram lain. Hal tersebut dilakukan berulang kali hingga kotoran dan sisa-sisa imago tidak ada lagi (Mia Nuratni, 2006).

Dalam pembiakan massal C. cephalonica tahap yang paling penting adalah mendapatkan kebugaran larva (ulat) yang nantinya setelah memasuki fase imago akan menghasilkan banyak telur (keperidian tinggi) yang merupakan tujuan yang diinginkan dalam pembiakan massal. Untuk mendapatkan ngengat dengan keperidian yang tinggi ini, maka fase larva harus mendapatkan nutrisi yang baik dan cukup (Alba, 1990; Herlinda, 2002). Oleh karena itu, pemilihan jenis pakan dan kombinasinya penting sekali untuk diperhatikan.

Referensi:

  • Alba, MC. 1988. Trichogrammatids in the Philippines. Philipp. Entomol. 7: 253-271.
  • Alba, MC. 1990. Use of Natural Enemies to Control Sugarcane Pests in the Philippines. Book Series 40:124-134.
  • Kalshoven LGE. 1981. The Pest of Crops in Indonesia. Penerjemah: PA van der Laan. Terjemahan dari: De Plagen van de Cultuurgewassen in Indonesie. Jakarta: Ichtiar Baru-Van Hoeve.
  • Widodo D. 1987. Hama dan Penyakit Padi. Jakarta: CV Pustaka Buana.
 

Jumat, 29 Mei 2015

Tips Wawancara Kerja

Hai para jobseekers! Wawancara kerja biasanya menjadi penentu kelulusan anda di suatu perusahaan. Wawancara ditempatkan di akhir seleksi sebagai penentu anda berkualifikasi dengan pekerjaan tersebut atau tidak. Banyak orang yang gagal di tahap ini. Ada baiknya nih buat jobseekers sekalian untuk membaca beberapa tips berikut sebelum menjalankan wawancara kerja.

1. Persiapan
Sebelum melakukan wawancara sebaiknya terlebih dahulu memahami diri anda sendiri. Mengapa? Akan lebih baik jika anda memahami diri anda terutama potensi yang ada pada diri anda untuk membantu anda menghadapi pewawancara nantinya. Jangan sampai anda tidak tahu kelebihan dan kekurangan anda sendiri karena bisa saja hal ini ditanyakan oleh si pewawancara. Selain itu, pastikan anda datang tepat waktu pada saat wawancara berlangsung. Perkirakan waktu keberangkatan anda, jangan sampai kepanikan karena terlambat membuat anda kacau pada saat wawancara. Yang paling penting lagi nih jobseekers, persiapkan pakaian yang akan anda kenakan untuk wawancara. Pastikan pakaian anda sopan, rapi, tidak kusut, dan wangi (psst jangan berlebihan ya wanginya). Persiapkan segala berkas yang perlu dibawa pada saat wawancara sehari sebelumnya. Alright, jika persiapan sudah selesai, mari lihat tips selanjutnya.

2. Perhatikan Gesture Anda Ketika Wawancara
Gesture sangat dilihat oleh si pewawancara, apalagi jika pewawancara anda seorang psikolog, anda harus sangat berhati-hati.
Do: (a) Duduk Tegak. (b) Tersenyum. (c) Bersikap tenang.
Don't: (a) Duduk Membungkuk. (b) Kepala mendongak. (c) Menggoyangkan kaki. (d) Menyilangkan kaki. (e) Menyilangkan tangan di dada. (f) Menggaruk hidung. (g) Berulang kali memegang rambut. (h) Mata melihat ke arah selain ke pewawancara. (h) bersikap terlalu percaya diri. (i) Menggulung kartu nama saat wawancara. (j) Terlalu emosional. (k) Merokok

3. Persiapkan Question List
Ada baiknya anda mempersiapkan daftar pertanyaan yang mungkin saja ditanyakan oleh pewawancara. Beberapa pertanyaan ini adalah Frequently Asked Question dalam beberapa wawancara kerja.
(a) Apa kelemahan dan kelebihan yang anda miliki?
(b) Bagaimana anda mengatasi stress anda?
(c) Mengapa anda melamar di perusahaan kamu?
(d) Berapa anda meminta gaji jika anda diterima di perusahaan kami?
(e) Mengapa anda menjalani kuliah di jurusan tersebut?
(f) Mengapa kami harus menerima anda?
(g) Apa rencana anda 5 tahun ke depan?
(h) Apa hobi anda?
(i) Berapa lama anda menjadi pencari kerja?
(j) Apakah kesuksesan terbesar anda?
(k) Bagaimana anda bekerja dalam tim?
(l) Anda sudah menikah? Jika belum, kapan rencana menikah?
(m) Apakah anda dapat bekerja dibawah tekanan?
(n) Apakah anda pernah gagal?

4. Jangan sombong dan jangan rendah diri
Jika anda mempunyai prestasi segudang, jangan sekali-kali anda show off di depan pewawancara. tetapi jika anda tidak mempunyai prestasi apapun, jangan pula anda terlalu merendahkan diri. Percaya dirilah! tetapi jangan berlebihan yaa..

5. Kenali tipe-tipe pewawancara
Ada beberapa tipe pewawancara yang harus anda waspadai. Pewawancara terkadang akan mengaduk-aduk emosi anda untuk mengenal karakter anda. Tetaplah tenang dan jadilah diri sendiri.

Semoga tips ini membantu para jobseekers untuk mengembangkan dirinya saat wawancara tiba. Good luck! Jangan lupa berdoa dan belajar ;)

-Originally Post-

Kamis, 14 Maret 2013

Macam Media Pertumbuhan Patogen In Vitro

Dalam pengembangan patogen secara in vitro yang dimaksudkan untuk mempelajari ekobiologi dari suatu patogen, dibutuhkan beberapa media tumbuh pendukung yang digunakan di dalam laboratorium, beberapa diantaranya adalah:

a.    Lactose Broth
Lactose broth digunakan sebagai media untuk mendeteksi kehadiran koliform dalam air, makanan, dan produk susu, sebagai kaldu pemerkaya (pre-enrichment broth) untuk Salmonellae dan dalam mempelajari fermentasi laktosa oleh bakteri pada umumnya. 

b. EMBA (Eosin Methylene Blue Agar)
Media Eosin Methylene Blue mempunyai keistimewaan mengandung laktosa dan berfungsi untuk memilah mikroba yang memfermentasikan laktosa seperti S. aureus, P. aerugenosa, dan Salmonella. Mikroba yang memfermentasi laktosa menghasilkan koloni dengan inti berwarna gelap dengan kilap logam. Sedangkan mikroba lain yang dapat tumbuh koloninya tidak berwarna.

c.       Nutrient Agar
Nutrien agar adalah medium umum untuk uji air dan produk dairy. NA juga digunakan untuk pertumbuhan mayoritas dari mikroorganisme yang tidak selektif, dalam artian mikroorganisme heterotrof. Media ini merupakan media sederhana yang dibuat dari ekstrak beef, pepton, dan agar. Na merupakan salah satu media yang umum digunakan dalam prosedur bakteriologi seperti uji biasa dari air, sewage, produk pangan, untuk membawa stok kultur, untuk pertumbuhan sampel pada uji bakteri, dan untuk mengisolasi organisme dalam kultur murni.

d.      Nutrient Broth
Nutrient broth merupakan media untuk mikroorganisme yang berbentuk cair. 

e.       MRSA (deMann Rogosa Sharpe Agar)
MRSA merupakan media yang diperkenalkan oleh De Mann, Rogosa, dan Shape (1960) untuk memperkaya, menumbuhkan, dan mengisolasi jenis Lactobacillus dari seluruh jenis bahan. MRS agar mengandung polysorbat, asetat, magnesium, dan mangan yang diketahui untuk beraksi/bertindak sebagai faktor pertumbuhan bagi Lactobacillus, sebaik nutrien diperkaya MRS agar tidak sangat selektif, sehingga ada kemungkinan Pediococcus dan jenis Leuconostoc serta jenis bakteri lain dapat tumbuh.

f.         Trypticase Soy Broth (TSB)
TSB adalah media broth diperkaya untuk tujuan umum, untuk isolasi, dan penumbuhan bermacam mikroorganisme. Media ini banyak digunakan untuk isolasi bakteri dari spesimen laboratorium dan akan mendukung pertumbuhan mayoritas bakteri patogen. Media TSB mengandung kasein dan pepton kedelai yang menyediakan asam amino dan substansi nitrogen lainnya yang membuatnya menjadi media bernutrisi untuk bermacam mikroorganisme. Dekstrosa adalah sumber energi dan natrium klorida mempertahankan kesetimbangan osmotik. Dikalium fosfat ditambahkan sebagai buffer untuk mempertahankan pH.

g.       Plate Count Agar (PCA)
PCA digunakan sebagai medium untuk mikroba aerobik dengan inokulasi di atas permukaan. PCA dibuat dengan melarutkan semua bahan (casein enzymic hydrolisate, yeast extract, dextrose, agar) hingga membentuk suspensi 22,5 g/L kemudian disterilisasi pada autoklaf (15 menit pada suhu 121°C). Media PCA ini baik untuk pertumbuhan total mikroba (semua jenis mikroba) karena di dalamnya mengandung komposisi casein enzymic hydrolisate yang menyediakan asam amino dan substansi nitrogen komplek lainnya serta ekstrak yeast mensuplai vitamin B kompleks.

h.       Potato Dextrose Agar (PDA)
PDA digunakan untuk menumbuhkan atau mengidentifikasi yeast dan kapang. Dapat juga digunakan untuk enumerasi yeast dan kapang dalam suatu sampel atau produk makanan. PDA mengandung sumber karbohidrat dalam jumlah cukup yaitu terdiri dari 20% ekstrak kentang dan 2% glukosa sehingga baik untuk pertumbuhan kapang dan khamir tetapi kurang baik untuk pertumbuhan bakteri. Cara membuat PDA adalah mensuspensikan 39 g media dalam 1 liter air yang telah didestilasi. campur dan panaskan serta aduk. Didihkan selama 1 menit untuk melarutkan media secara sempurna. Sterilisasi pada suhu 121°C selama 15 menit. Dinginkan hingga suhu 40-45°C dan tuang dalam cawan petri dengan pH akhir 5,6+0,2.

i.        VRBA (Violet Red Bile Agar)
 VRBA dapat digunakan untuk perhitungan kelompok bakteri Enterobactericeae. Agar VRBA mengandung violet kristal yang bersifat basa, sedangkan sel mikroba bersifat asam. Bila kondisi terlalu basa maka sel akan mati. Dengan VRBA dapat dihitung jumlah bakteri E.coli. Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat VRBA adalah yeast ekstrak, pepton, NaCl, empedu, glukosa, neutral red, kristal violet, agar). Bahan-bahan tersebut kemudian dicampur dengan 1 liter air yang telah didestilasi. Panaskan hingga mendidih sampai larut sempurna. Dinginkan hingga 50-60°C. Pindahkan dalam tabung sesuai kebutuhan, pH akhir adalah 7,4. Campuran garam bile dan kristal violet menghambat bakteri gram positif. Yeast ekstrak menyediakan vitamin B-kompleks yang mendukung pertumbuhan bakteri. Laktosa merupakan sumber karbohidrat. Neutral red sebagai indikator pH. Agar merupakan agen pemadat.

Selasa, 05 Februari 2013

Tips Sederhana Merawat Kulit Kering

Kulit kering pasti akan membuat anda resah, apalagi hal ini sangat mempengaruhi penampilan anda. Bagi anda yang memiliki kulit kering atau rawan terhadap perubahan udara tentu saja memerlukan perawatan untuk menjaga agar kulit tetap lembab. Pasalnya, kulit kering dapat menyebabkan pengelupasan kulit dan pasti rasanya kurang menarik apabila pengelupasan ini terjadi pada kulit yang terlihat oleh mata, seperti tangan. Hii.. jadi seperti kulit ikan dong nanti, bersisik.. Nah, berikut adalah tips sederhana untuk merawat kulit kering anda, tak perlu susah-susah perawatan kulit, anda juga bisa melakukannya di rumah secara rutin. 

1. Hindari mandi air hangat

Mandi dengan air hangat pasti terasa sangat nikmat, apalagi pada saat musim hujan. tapi, tahukah anda? Air hangat dapat mengurangi kelembaban kulit anda! Kelembaban kulit akan ikut menguap bersamaan dengan air hangat yang jatuh di kulit anda. Akan lebih baik jika anda mandi dengan air dingin. Jika anda terpaksa mandi dengan air hangat, lakukan dengan frekuensi yang sangat sedikit. Jangan terlalu sering mandi dengan air hangat.

2. Rajinlah menggunakan lotion dan pelembab

Bagi anda yang tidak rajin menggunakan lotion, mulai saat ini rajin-rajinlah menggunakan lotion. Lotion dapat membantu melembabkan kulit anda dan menutrisi kulit anda dari luar. Gunakan lotion sehabis mandi dan jika kulit mulai terasa kering. Bawalah lotion kemasan kecil di tas tangan anda, selain melembabkan kulit, lotion juga membuat kulit anda wangi sepanjang hari. Jangan lupa juga gunakan pelembab untuk wajah anda, pastikan pelembab yang memiliki SPF minimal 15 untuk menjaga wajah anda dari sengatan sinar matahari yang juga dapat mengurangi kelembaban wajah anda. Gunakan pelembab ber-SPF pada siang hari dan pelembab dengan moisturizer pada malam hari sebelum tidur. Jika anda berada di daerah yang dingin, lebih seringlah menggunakan lotion yang mengandung lebih banyak moisturizer untuk tetap menjaga kelembabannya.

3. Hindari kebiasaan menggaruk!

Gatal sangat mendorong anda untuk menggaruk kulit, tapi hentikan kebiasaan ini. Menggaruk akan mempercepat pengelupasan kulit dan bahaya apabila anda menggaruknya terlalu kasar akan menyebabkan luka. Jika gatal menghinggapi kulit anda, anda dapat menggosoknya lembut dengan ujung bawah jari anda atau gunakan gel pengurang gatal.

4. Menjaga pola makan

Pastikan makanan yang anda konsumsi sehari-hari telah mencukupi kebutuhan akan vitamin A, B, D, dan E yang akan menjaga kelembaban kulit anda. Perbanyak makan buah dan sayur agar kulit anda terlihat segar dan sehat.

Nah, tipsnya sederhana bukan? Bisa anda lakukan di rumah secara rutin agar hasilnya lebih terasa pada kulit anda. Keep healthy! :)

-Originally Post-


Senin, 08 Agustus 2011

Etika Menghadiri Rapat




Hal-hal berikut ini penting untuk anda para organisator dan profesional yang sering menghadiri rapat. Selain menjaga tutur kata, kita juga harus memenuhi etika berikut ini :


Tepat waktu 
Hadir di ruangan beberapa menit sebelum rapat dimulai, untuk mengindikasikan respek terhadap penyelenggara rapat.
Selain itu, hal ini memperlihatkan Anda sebagai individu yang terorganisir.

Penuh persiapan 
Jangan menghadiri rapat tanpa persiapan. Sebelum rapat dimulai, pastikan Anda telah mempersiapkan diri dengan membaca berbagai materi, kebijakan, atau prosedur terkait yang akan dibahas dalam rapat nanti. Dengan demikian, Anda bisa turut berkontribusi dengan memberikan masukan berguna.

Membawa alat tulis Meskipun tidak mencatat apapun nantinya, selalu bawa buku catatan dan pena setiap menghadiri rapat. Hal ini sekaligus memperlihatkan minat dan keseriusan Anda terhadap agenda pertemuan.

Mematikan peralatan komunikasi 
Matikan semua handphonepager, atau peralatan komunikasi lainnya agar tidak mengganggu berjalannya rapat.

Berpartisipasi 
Selalu memberikan respon ketika pemimpin rapat meminta feedback dari para peserta, khususnya jika memiliki sesuatu yang penting untuk disampaikan. Selain itu, Anda juga bisa meresponnya dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan.

Berlaku sopan dan memerhatikan 
Hindari bercakap-cakap dengan peserta lain di tengah-tengah rapat, dan tunjukkan sikap sopan dengan menyimak baik-baik apa yang disampaikan pembicara kepada forum. Selain itu, tahan keinginan untuk beradu argumen, mendominasi, menginterupsi pembicaraan, atau melontarkan komentar-komentar yang tidak diperlukan.

Bersikap profesional Manfaatkan momen rapat untuk memperlihatkan profesionalisme dan keseriusan, tunjukkan bahwa Anda memiliki kualitas berharga dengan mendemonstrasikan pengetahuan serta pemahaman.

Berterima kasih 
Kedengarannya memang sederhana, tapi berterima kasih kepada penyelenggara rapat merupakan salah satu cara untuk memperlihatkan penghargaan. 

dikutip dari Media Indonesia.

Minggu, 07 Agustus 2011

Hal-Hal Kecil Yang Sering Diabaikan Tentang Air Putih


Tubuh sangat membutuhkan cairan. Oleh karena itu, manusia sangat membutuhkan air untuk kelangsungan hidupnya. Namun, mereka sering beranggapan bahwa minum air putih sebanyak-banyaknya dapat menjaga kesehatan. Tahukah anda? Air putih memang sangat dibutuhkan oleh tubuh, tapi ada beberapa hal yang harus anda waspadai berikut ini:

1. Jangan minum di saat anda dalam posisi berdiri.

Air minum yang masuk dengan cara minum sambil duduk akan disaring secara unik oleh sfringer.
Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos- pos penyaringan yang berada di ginjal
Air yang kita minum dalam keadaan berdiri, langsung menuju kandung kemih. Ketika langsung menuju kandung kemih, maka terjadi misteri pengendapan disaluran ureter.
Karena banyak limbah-limbah yang menyisa di ureter. Inilah yang bisa
menyebabkan penyakit kristal ginjal.
2. Minum air putih secukupnya saja.
Minum air putih ketika anda haus. Minum dengan perlahan dan tidak terbutu-buru. Minum air putih sekaligus banyak (Misalnya : minum air putih 8 gelas dalam sekali minum) akan membuat perut anda kembung dan tidak akan diserap optimal oleh tubuh, sehingga sisanya hanya terbuang percuma melalui urine. Minumlah sedikit-sedikit namun sering.
3. Air putih dapat membuat gemuk!
Hilangkan statement bahwa meminum air putih dengan kuantitas besar akan menghilangkan lemak-lemak anda? Minum air putih sekaligus dalam jumlah banyak akan membuat anda semakin gemuk, apalagi jika anda makan banyak lalu ditambah dengan minum banyak.
4. Minum air putih saat bangun tidur.
Minumlah satu gelas air putih hangat saat bangun tidur. Hal ini dapat mencuci sisa-sisa kotoran di lambung anda dan membersihkan saluran pencernaan anda, karena jam optimal kerja lambung adalah dari pukul 5 pagi sampai jam 10 siang.
5. Air putih hangat lebih baik daripada air putih dingin.
Air dingin akan cepat menghilangkan dahaga, tapi jika anda terus menerus meminum air dingin atau air es, anda akan mengalami masalah lambung. Ibarat karet, ketika anda mencelupkannya pada air es, akan mengkerut dengan seketika, begitu pula lambung anda.Air hangat akan menjaga kestabilan kerja lambung anda.
Demikian beberapa info tentang air putih, semoga bermanfaat :)

Jumat, 29 Juli 2011

Gangguan Kejiwaan (Psychiatric Disorders)

Gangguan kejiwaan atau psychiatric disorders atau sering pula disebut mental disorders merupakan gangguan yang berkaitan dengan kesehatan jiwa. Gangguan kejiwaan tidak selalu identik dengan 'gila'. Gangguan kejiwaan juga dapat berupa perubahan perilaku, kecemasan, dan lain-lain. Gangguan kejiwaan dapat menyerang anak remaja, karena remaja lebih rentan oleh gangguan kejiwaan.



Klasifikasi Gangguan Jiwa



Klasifikasi psikiatri melibatkan pembedaan dari perilaku normal dari abnormal. Dalam hal ini normal dan abnormal dapat berarti sehat dan sakit, tetapi bisa juga digunakan dalam arti lain. Sejumlah gejala psikiatri berbeda tajam dari normal dan hampir selalu menunjukkan penyakit ( Ingram et al., 1993): Gangguan Jiwa dibagi menjadi dua kelainan mental utama, yaitu penyakit mental dan cacat mental. Cacat mental suatu keadaan yang mencakup difisit intelektual dan telah ada sejak lahir atau pada usia dini. Penyakit mental secara tidak langsung menyatakan yang kesehatan sebelumnya, kelainan yang berkembang atau kelainan yang bermanifestasi kemudian dalam kehidupan



Penyakit mental secara prinsip dibagi dalam psikoneurosis dan psikosis. Kategori ini sesuai dengan awam tentang kecemasan dan kegilaan. Psikoneurosis merupakan keadaan lazim yang gejalanya dapat dipahami dan dapat diempati. Psikosis merupakan penyakit yang gejalanya kurang dapat dipahami dan tidak dapat diempati serta klien sering kehilangan kontak realita.

Istilah fungsional dan organik menunjukkan etiologi penyakit dan digunakan untuk membagi psikosis. Psikosis fungsional berarti ada gangguan fungsi, tanpa kelainan patologi yang dapat dibuktikan



Penyebab Gangguan Jiwa

Gejala utama atau gejala yang menonjol pada gangguan jiwa terdapat pada unsur kejiwaan, tetapi penyebab utamanya mungkin di badan (somatogenik), di lingkungan sosial (sosiogenik) ataupun psikis (psikogenik), (Maramis, 1994). Biasanya tidak terdapat penyebab tunggal, akan tetapi beberapa penyebab sekaligus dari berbagai unsur itu yang saling mempengaruhi atau kebetulan terjadi bersamaan, lalu timbulah gangguan badan ataupun jiwa.



Macam-Macam Gangguan Jiwa

Gangguan jiwa artinya bahwa yang menonjol ialah gejala-gejala yang psikologik dari unsur psikis (Maramis, 1994). Macam-macam gangguan jiwa (Rusdi Maslim, 1998): Gangguan mental organik dan simtomatik, skizofrenia, gangguan skizotipal dan gangguan waham, gangguan suasana perasaan, gangguan neurotik, gangguan somatoform, sindrom perilaku yang berhubungan dengan gangguan fisiologis dan faktor fisik, Gangguan kepribadian dan perilaku masa dewasa, retardasi mental, gangguan perkembangan psikologis, gangguan perilaku dan emosional dengan onset masa kanak dan remaja.



1). Skizofrenia.


Skizofrenia merupakan bentuk psikosa fungsional paling berat, dan menimbulkan disorganisasi personalitas yang terbesar. Skizofrenia juga merupakan suatu bentuk psikosa yang sering dijumpai dimana-mana sejak dahulu kala. Meskipun demikian pengetahuan kita tentang sebab-musabab dan patogenisanya sangat kurang (Maramis, 1994). Dalam kasus berat, klien tidak mempunyai kontak dengan realitas, sehingga pemikiran dan perilakunya abnormal. Perjalanan penyakit ini secara bertahap akan menuju kearah kronisitas, tetapi sekali-kali bisa timbul serangan. Jarang bisa terjadi pemulihan sempurna dengan spontan dan jika tidak diobati biasanya berakhir dengan personalitas yang rusak ” cacat ” (Ingram et al.,1995).



2). Depresi

Depresi merupakan satu masa terganggunya fungsi manusia yang berkaitan dengan alam perasaan yang sedih dan gejala penyertanya, termasuk perubahan pada pola tidur dan nafsu makan, psikomotor, konsentrasi, kelelahan, rasa putus asa dan tak berdaya, serta gagasan bunuh diri (Kaplan, 1998). Depresi juga dapat diartikan sebagai salah satu bentuk gangguan kejiwaan pada alam perasaan yang ditandai dengan kemurungan, keleluasaan, ketiadaan gairah hidup, perasaan tidak berguna, putus asa dan lain sebagainya (Hawari, 1997). Depresi adalah suatu perasaan sedih dan yang berhubungan dengan penderitaan. Dapat berupa serangan yang ditujukan pada diri sendiri atau perasaan marah yang mendalam (Nugroho, 2000). Depresi adalah gangguan patologis terhadap mood mempunyai karakteristik berupa bermacam-macam perasaan, sikap dan kepercayaan bahwa seseorang hidup menyendiri, pesimis, putus asa, ketidak berdayaan, harga diri rendah, bersalah, harapan yang negatif dan takut pada bahaya yang akan datang. Depresi menyerupai kesedihan yang merupakan perasaan normal yang muncul sebagai akibat dari situasi tertentu misalnya kematian orang yang dicintai. Sebagai ganti rasa ketidaktahuan akan kehilangan seseorang akan menolak kehilangan dan menunjukkan kesedihan dengan tanda depresi (Rawlins et al., 1993). Individu yang menderita suasana perasaan (mood) yang depresi biasanya akan kehilangan minat dan kegembiraan, dan berkurangnya energi yang menuju keadaan mudah lelah dan berkurangnya aktiftas (Depkes, 1993). Depresi dianggap normal terhadap banyak stress kehidupan dan abnormal hanya jika ia tidak sebanding dengan peristiwa penyebabnya dan terus berlangsung sampai titik dimana sebagian besar orang mulai pulih (Atkinson, 2000).



3). Kecemasan

Kecemasan sebagai pengalaman psikis yang biasa dan wajar, yang pernah dialami oleh setiap orang dalam rangka memacu individu untuk mengatasi masalah yang dihadapi sebaik-baiknya, Maslim (1991). Suatu keadaan seseorang merasa khawatir dan takut sebagai bentuk reaksi dari ancaman yang tidak spesifik (Rawlins 1993). Penyebabnya maupun sumber biasanya tidak diketahui atau tidak dikenali. Intensitas kecemasan dibedakan dari kecemasan tingkat ringan sampai tingkat berat. Menurut Sundeen (1995) mengidentifikasi rentang respon kecemasan kedalam empat tingkatan yang meliputi, kecemasn ringan, sedang, berat dan kecemasan panik.



4). Gangguan Kepribadian

Klinik menunjukkan bahwa gejala-gejala gangguan kepribadian (psikopatia) dan gejala-gejala nerosa berbentuk hampir sama pada orang-orang dengan intelegensi tinggi ataupun rendah. Jadi boleh dikatakan bahwa gangguan kepribadian, nerosa dan gangguan intelegensi sebagaian besar tidak tergantung pada satu dan lain atau tidak berkorelasi. Klasifikasi gangguan kepribadian: kepribadian paranoid, kepribadian afektif atau siklotemik, kepribadian skizoid, kepribadian axplosif, kepribadian anankastik atau obsesif-konpulsif, kepridian histerik, kepribadian astenik, kepribadian antisosial, Kepribadian pasif agresif, kepribadian inadequat, Maslim (1998).



5). Gangguan Mental Organik

Merupakan gangguan jiwa yang psikotik atau non-psikotik yang disebabkan oleh gangguan fungsi jaringan otak (Maramis,1994). Gangguan fungsi jaringan otak ini dapat disebabkan oleh penyakit badaniah yang terutama mengenai otak atau yang terutama diluar otak. Bila bagian otak yang terganggu itu luas , maka gangguan dasar mengenai fungsi mental sama saja, tidak tergantung pada penyakit yang menyebabkannya bila hanya bagian otak dengan fungsi tertentu saja yang terganggu, maka lokasi inilah yang menentukan gejala dan sindroma, bukan penyakit yang menyebabkannya. Pembagian menjadi psikotik dan tidak psikotik lebih menunjukkan kepada berat gangguan otak pada suatu penyakit tertentu daripada pembagian akut dan menahun.



6). Gangguan Psikosomatik

Merupakan komponen psikologik yang diikuti gangguan fungsi badaniah (Maramis, 1994). Sering terjadi perkembangan neurotik yang memperlihatkan sebagian besar atau semata-mata karena gangguan fungsi alat-alat tubuh yang dikuasai oleh susunan saraf vegetatif. Gangguan psikosomatik dapat disamakan dengan apa yang dinamakan dahulu neurosa organ. Karena biasanya hanya fungsi faaliah yang terganggu, maka sering disebut juga gangguan psikofisiologik.



7). Retardasi Mental

Retardasi mental merupakan keadaan perkembangan jiwa yang terhenti atau tidak lengkap, yang terutama ditandai oleh terjadinya hendaya keterampilan selama masa perkembangan, sehingga berpengaruh pada tingkat kecerdasan secara menyeluruh, misalnya kemampuan kognitif, bahasa, motorik dan sosial (Maslim,1998).



8). Gangguan Perilaku Masa Anak dan Remaja.

Anak dengan gangguan perilaku menunjukkan perilaku yang tidak sesuai dengan permintaan, kebiasaan atau norma-norma masyarakat (Maramis, 1994). Anak dengan gangguan perilaku dapat menimbulkan kesukaran dalam asuhan dan pendidikan. Gangguan perilaku mungkin berasal dari anak atau mungkin dari lingkungannya, akan tetapi akhirnya kedua faktor ini saling mempengaruhi. Diketahui bahwa ciri dan bentuk anggota tubuh serta sifat kepribadian yang umum dapat diturunkan dari orang tua kepada anaknya. Pada gangguan otak seperti trauma kepala, ensepalitis, neoplasma dapat mengakibatkan perubahan kepribadian. Faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi perilaku anak, dan sering lebih menentukan oleh karena lingkungan itu dapat diubah, maka dengan demikian gangguan perilaku itu dapat dipengaruhi atau dicegah.





-diambil dari berbagai sumber-


Rabu, 27 Juli 2011

Sumber Antioksidan Alami

Antioksidan didefinisikan sebagai senyawa-senyawa yang melindungi sel dari efek berbahaya radikal bebas oksigen reaktif jika berkaitan dengan penyakit, radikal bebas ini dapat berasal dari metabolisme tubuh maupun faktor eksternal lainnya. Radikal bebas adalah spesies yang tidak stabil karena memiliki elektron yang tidak berpasangan dan mencari pasangan elektron dalam makromolekul biologi. Kondisi oksidasi dapat menyebabkan kerusakan protein dan DNA, kanker, penuaan, dan penyakit lainnya.

Sumber antioksidan dapat berasal dari tubuh kita sendiri atau bahan-bahan lainnya. Sumber antioksidan alami lebih banyak diminati karena lebih aman dan mudah didapatkan. Beberapa buah di bawah ini adalah sumber antioksidan alami yang dapat anda peroleh dimana saja.

1. Tomat

Tomat (Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum) adalah buah yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.  Pada lapisan luarnya terdapat likopen, antioksidan yang dapat mencegah berbagai jenis kanker. Buah tomat terdiri dari 5-10 persen berat kering tanpa air dan 1 persen kulit dan biji. Jika buah tomat dikeringkan, sekitar 50 persen dari berat keringnya terdiri dari gula-gula pereduksi (terutama glukosa dan fruktosa), sisanya asam-asam organik, mineral, pigmen, vitamin, dan lipid. 

Tomat dapat digolongkan sebagai sumber vitamin C yang sangat baik (excellent) karena 100 gram tomat memenuhi 20 persen atau lebih dari kebutuhan vitamin C sehari. Vitamin C memelihara kesehatan gigi dan gusi, mempercepat sembuhnya luka-luka, mencegah penyakit scurvy (skorbut), serta menghindarkan terjadinya perdarahan pembuluh darah halus. Selain itu, tomat juga merupakan sumber vitamin A yang baik (good) karena 100 gram tomat dapat menyumbangkan sekitar 10-20 persen dari kebutuhan vitamin A sehari. Vitamin A sangat diperlukan bagi kesehatan organ penglihatan, sistem kekebalan tubuh, pertumbuhan, dan reproduksi. Vitamin A dan C pada tomat juga berkhasiat sebagai antioksidan. Sari buah tomat mengandung vitamin dan mineral yang cukup lengkap. Dari 100 gram jus tomat akan diperoleh kalsium 7 mg, fosfor 15 mg, zat besi 0,9 mg, natrium 230 mg, dan kalium 230 mg. Vitamin yang terdapat dalam 100 gram sari buah tomat adalah vitamin A (1.050 IU), vitamin B1 (0,05 mg), vitamin B2 (0,03 mg), dan vitamin C (16 mg).

Tomat mengandung likopen yang tinggi. Likopen diketahui mempunyai kemampuan sebagai antioksidan dan dapat melindungi tubuh terhadap berbagai macam penyakit, seperti kanker dan penyakit jantung. Tomat yang dihancurkan atau dimasak merupakan sumber likopen yang lebih baik dibandingkan dengan tomat mentahnya. Likopen terdapat pada bagian dinding sel tomat. Oleh karena itu, pemasakan dengan sedikit minyak dapat melepaskan komponen ini. Komponen fenolik juga merupakan senyawa penting yang cukup potensial pada tomat, meskipun dalam jumlah yang lebih sedikit. Komponen ini memberikan efek yang menguntungkan.

2. Teh

Teh merupakan sumber alami kafein, teofilin dan antioksidan dengan kadar lemak, karbohidrat atau protein mendekati nol persen. Teh mengandung sejenis antioksidan yang bernama katekin. Pada daun teh segar, kadar katekin bisa mencapai 30% dari berat kering. Teh hijau dan teh putih mengandung katekin yang tinggi, sedangkan teh hitam mengandung lebih sedikit katekin karena katekin hilang dalam proses oksidasi. Teh juga mengandung kafein (sekitar 3% dari berat kering atau sekitar 40 mg per cangkir), teofilin dan teobromin dalam jumlah sedikit. 

Polifenol pada teh berupa katekin dan flavanol. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh juga ampuh mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Radikal bebas ada di tubuh kita karena lingkungan udara yang tercemar polusi dan juga dari makanan yang kita makan. Dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E sebanyak sekitar 100-200 IU yang merupakan kebutuhan satu hari bagi tubuh manusia. Jumlah ini berfungsi menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.

Teh juga mengandung vitamin C. Vitamin ini berfungsi sebagai imunitas atau daya tahan bagi tubuh manusia. Selain itu vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang diperlukan untuk ketahanan tubuh manusia terhadap penyakit. Vitamin A yang ada pada teh berbentuk betakaroten merupakan vitamin yang diperlukan tubuh dapat tercukupi.

3. Anggur

Anggur memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung berbagai jenis senyawa metabolit sekunder, terutama golongan flavonoid dan antosianin, serta resveratol. Penelitian lain mengungkapkan bahwa senyawa aktif di dalam anggur mampu meningkatkan kerja selendotelial yang berperan dalam memperlancar aliran darah dalam arteri terkait dengan aktivitasnya terhadap sel-sel otot halus. Melalui mekanisme ini, risiko terkena serangan jantung dapat berkurang. Selain itu, anggur juga mengandung banyak senyawa antioksidan yang daya kerjanya lebih kuat daripada vitamin C dan vitamin E. Di dalam tubuh, senyawa flavonoid anggur dapat meningkatkan produksi lemak baik (HDL) sekaligus menurunkan trigliserida yang beredar di dalam darah.

4. Cengkeh

Minyak essensia dari cengkih mempunyai fungsi anestetik dan antimikrobial.. Minyak cengkih sering digunakan untuk menghilangkan bau napas dan untuk menghilangkan sakit gigi. Zat yang terkandung dalam cengkih yang bernama eugenol digunakan dokter gigi untuk menenangkan saraf gigi. Minyak cengkih juga digunakan dalam campuran tradisional chōjiyu (1% minyak cengkih dalam minyak mineral; "chōji" berarti cengkih; "yu" berarti minyak) dan digunakan oleh orang Jepang untuk merawat permukaan pedang mereka.

Tim peneliti dari Miguel Hernández University, Spanyol, mengidentifikasi bahwa cengkeh (Syzygium aromaticum) merupakan rempah dengan zat antioksidan terbaik. Hal itu karena cengkeh mengandung senyawa phenolic yang tinggi.

"Dari pengujian lima sifat antioksidan, cengkeh memiliki kemampuan tertinggi untuk menghilangkan hidrogen, mengurangi peroksidasi lipid, dan merupakan peredam zat besi terbaik," kata Juana Fernández-López, salah 
seorang peneliti seperti dikutip dari Times of India.


-Diambil dari berbagai sumber-